Visste du att hjärtattacker är den främsta dödsorsaken i USA? Den snabba livsstilen och ohälsosamma kostvanor är stora faktorer som bidrar till ökningen av denna sjukdom de senaste åren.
Att känna till symptomen på hjärtsvikt i förväg kan vara extremt fördelaktigt och till och med livräddande. Förutom att leva ett hälsosamt liv och minska stressnivåerna, kan denna kunskap hjälpa till att skydda dig mot hjärtsvikt.
Var uppmärksam på dessa tecken, då de kan indikera en hjärtattack inom en månad. Det är viktigt att se dem som varningssignaler:
– **Svullna fötter:** Om du har kongestiv hjärtsvikt kan hjärtats nedre kamrar förlora förmågan att effektivt pumpa blod. Detta kan leda till att blod samlas i benen, anklarna och fötterna, vilket orsakar svullnad.
– **Trötthet:** När dina artärer smalnar får ditt hjärta mindre blod än det behöver. Detta gör att ditt hjärta måste arbeta hårdare än vanligt, vilket resulterar i överdriven trötthet och dåsighet.
– **Andnöd:** När ditt hjärta får mindre blod kan även dina lungor få för lite syre. Eftersom dessa två system är sammanlänkade kan andningssvårigheter indikera behov av omedelbar medicinsk uppmärksamhet, då det kan vara ett tecken på en kommande attack.
– **Svaghet:** När dina artärer smalnar påverkar det blodcirkulationen, vilket kan leda till svaghet i kroppen. Dina muskler kanske inte får tillräcklig näring, vilket kan orsaka oväntade fall. Var extra försiktig.
– **Yrsel och kalla svettningar:** Dålig cirkulation kan begränsa blodflödet till hjärnan, vilket utgör ett allvarligt hot mot livet. Detta kan initialt orsaka yrsel och klamhet. Ignorera inte dessa symptom.
– **Tryck i bröstet:** Om du upplever symptom på en hjärtattack kan du ha känt obehag eller tryck i bröstet. Denna känsla kommer gradvis att intensifieras tills själva attacken inträffar.
– **Influensa- eller förkylningssymptom:** Om du plötsligt upplever influensasymptom kan det betyda att influensan är på väg snart. Många individer misstar ofta de tidiga tecknen på en förkylning för att vara början på en influensa.
Vad du bör göra: Om du eller någon du känner uppvisar dessa symptom är det viktigt att söka medicinsk hjälp omgående. Att upptäcka symptomen tidigt är avgörande för att förebygga en hjärtattack.
