Känslor blir komplicerade eftersom intimitet inte alltid är så enkelt som att skilja kroppen från hjärtat. Det som var tänkt att vara ett flyktigt ögonblick av njutning kan förvandlas till veckor eller månader av självtvivel och hjärtesorg.
Många går in i tillfälliga relationer med hoppet om att kunna hålla det lättsamt, att de ska kunna gå därifrån opåverkade, men när personen på andra sidan inte behandlar dig med omtanke kan effekten bli djupare än väntat.
Till och med något så litet som tystnaden som följer — ett sms som aldrig kommer, ett samtal som aldrig besvaras — kan få dig att ifrågasätta ditt eget värde.
Tyckte de någonsin verkligen om mig, eller var jag bara en bekvämlighet? Varför lät jag mig själv tro att det kunde vara något mer? Dessa frågor kan spinna vidare och göra det svårt att släppa taget.
För vissa kommer svårigheten från människans naturliga tendens att knyta känslomässiga band efter intimitet. När kroppar är inblandade följer hjärtan ofta efter, vare sig vi vill det eller inte. Oxytocin — det så kallade ”bindningshormonet” — frigörs under sex, och medan den ena personen kanske kan gå vidare oskadd, kan den andra känna en koppling som är svår att skaka av sig.
Den obalansen skapar förvirring och ofta smärta. Du kan börja sakna någon du knappt kände, eller ännu värre, någon som aldrig brydde sig om dig från första början. Och eftersom känslorna inte är ömsesidiga kan kampen för att gå vidare bli lång och utmattande.
Utöver den känslomässiga smärtan finns det också mycket verkliga sociala och relationella konsekvenser. Intimitet är inte bara en privat handling — den kan skapa ringar på vattnet som påverkar dina vänskaper, ditt rykte och till och med ditt dagliga lugn. Om relationen var med någon som redan befann sig i ett engagerat förhållande kan följderna bli förödande.
