ԲԺՇԿՈՒԹՅՈՒՆ

Հաճախակի գլխացավե՞ր, անվերջ հոգնածությու՞ն, անքնությու՞ն. պատճառը կարող է շատ ավելի լուրջ լինել, քան մտածում եք. անպայման կարդացեք

Շատերը կարծում են, որ սրանք շատ աշխատելու հետևանք են: Բայց իրականում կարող են շատ ավելի լուրջ պատճառներ լինել, ինչպես մագնեզիումի և վիտամին K-ի պակասը: [...]

Մարդկանց 90%-ը սխալ են չափում զարկերակային ճնշումը, ահա թե ինչ սխալներ են դրանք և ինչպես է պետք չափել իրականում

Զարկերակային ճնշումը  չափելու համար պահանջվում է տոնոմետր:  Սակայն դրա առկայությունը բավարար չէ ճնշումը ճիշտ չափելու համար: Պետք է իմանալ ճնշումը ճիշտ չափելու կանոնները: [...]